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压力管理培训

本专题汇聚与压力管理相关的各类培训课程,还包括热门公开课和培训讲师,以及企业文化的内训课程,欢迎报名咨询或定制培训方案。

压力管理公开课

培训费用 课时
  • 通过大量案例,列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害,进而介绍情绪管理的相关知识,并重点从心理学层面入手,推介压力与情绪管理的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节,切实帮助学员掌握情绪管理的常识,从而达到心理素质提升的目的。
    开课信息:2021年09月17日 | 广州市

压力管理内训课程

时长 主讲老师
  • 《压力和情绪管理》2天,6小时/天 尚翎
    ● 准确了解自身的心理压力状况,客观认识、压对压力 ● 理解心理压力产生的基本机制,觉察压力产生及情绪波动状态 ● 认清情绪问题产生的科学原理,掌握理性情疗法及如何应用 ● 学习渐进式放松及正念减压法,缓解自身压力助于身心健康 ● 处理负面情绪,有效管理情绪,树立积极心态 ● 改善组织及个人人际关系,营造良好工作氛围 ● 树立员工正向积极的工作心态,助力企业健康高速发展
  • 本课程为严红艳老师结合19年心灵成长与心理学探索的前提下开发的国家注册认证版权课程。问世以来好评如潮,是职场人士情绪压力管理的经典课程之一。★ 觉察自己的情绪,管理好自己的情绪,提升认识情绪,了解自我的能力★ 生命即关系,掌握联结他人,处理人际冲突的五个准则★ 自助减压力的有效方法与技巧掌握★ 掌握2个检测心理状况的测试。★ 掌握2个觉察情绪的工具模型。★ 掌握1个调节情绪冲突的模型。★ 掌握5个处理人际关系的原则。★ 掌握7个释放压力的工具方法。
  • 职场幸福+情绪压力+阳光心态2天,6小时/天 田野
    职场幸福是一件非常值得庆幸的事情,人生在世,我们都在追求一种幸福感,作为职业化的人士,提升职场幸福感,创造一个心境,让我们在工作中能够遇见一个更美好的自己! 当今的职场人士,由于工作业绩及人际关系、时代的发展与变化,面临着很大的精神压力,而这些压力往往伴随着心理、生理和行为上的负面作用,导致精神紧张、情绪失控,并对工作效率带来很大的影响。压力与情绪的管理已成为21世纪企业管理最为迫切的课题之一。本课程深入浅出地为学员提供压力、情绪管理的专业技巧,帮助学员认识情绪、悦纳情绪,从源头上最大程度防止压力的产生
  • 不要惧怕投诉,不要放弃你的潜在顾客!
  • 压力与情绪管理
  • 女星医院探病遭醉汉刺杀、老虎咬人事件、老师掌掴38名学生……..,据世界卫生组织统计: 全球完全没有心理疾病的人口比例只有9.5%;人的疾病75%由情绪引起,在中国,职场每天会产生5000个职业病人;抑郁症患者每年增加1.3%。我们的物质不断丰富化,心灵却在沙漠化。压力情绪对我们生活的影响来自四面八方,如何进行压力管理、做情绪的主人? 如何巧妙运用和对待压力情绪、打开我们心智模式,为我们美好人生提升质量? 越来越多的职场人发现”情绪压力管理“是调节休复心理脆弱、抑郁、压力过大等负面状态的最佳方式,提
  • 帮助客服经理掌握各种客户关怀的方法、取得客户信任,同时,增加客户黏性,以“防患未然” Ø  帮助VIP客户经理掌握各种类型离网预警场景的沟通要点,以“防微杜渐” Ø  帮助VIP客户经理掌握因各种原因造成主动离网时的挽留技巧,以“亡羊补牢” Ø  总体上做到:降低留失率、提高保有量和客户满意度提升
  • 课程背景: 在日常工作中,越来越多的职场人存在情绪难以控制、压力无法承受的情况。是让员工放任放纵,还是控制和疏导?又该如何让员工掌握情绪与压力管理从而让员工拥有更好的状态,使得员工可以更好的开展工作? “冰冻三尺非一日之寒”,改变不良习惯不是一件容易的事儿。人人都能管理好情绪,人人都能从容面对压力,需要做的只是改变一下看问题的角度,学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法,人们就能平稳度过压力和情绪纷扰的难关,让疲惫的心灵从此充满激情与活力! 应该如何面对在目前激烈的生存环境下出现的茫然、焦虑、压抑
  • 《管理心理学》1-2天李世源
    备选名:《领导力心理学》/《人心领导力》/《心理学在管理中应用》/《管理中的心理学智慧》/《领导干部的心理学修养》1、从人性的基本面剖析员工多元化心理檀变,构建领导与员工良好互动沟通机制,唤回员工合理健康的工作动机,让管理更“走心”。 2、以人的心理诉求和需求层次为依托,提升管理者人心洞察力,并建议组织如何依此调整管理行为、设计管理制度。 3、学会如何启动不同层级员工的“心理开关”,让管理行为具有“杠杆效应”。用有效方法促进员工矫正工作不良行为,以达到其自我觉察、自我探索和自我塑造的自律效果,让管理轻
  • 《心理学在培训中的应用》1天,6小时/天李世源
    培训三大核心元素“讲师、学员、场地”,其中核心主体是“人”。培训的实质是通过人的心理来研究人的行为,然后通过改变人的行为最终改变人的心理。每个受训者对培训的心理需求有本质差异,什么样的培训更能符合受训者的心理需求呢?讲师现场如何把握引导受训者心理变化呢?“以受训者为本”是每个内训师需要深度研究和探索的。1、让授课方法更符合学员的心理结构。 2、课程现场24个重要心理技巧与应用。 3、心理学理论在设计上如何提振课程亮点。 4、现场有效化解“问题学员”问题的方法。

压力管理培训师

  • 赵成国 擅长领域:领导力,管理技能,团队建设,执行力,目标管理,压力管理,非人管理

    企业管理效能提升教练

  • 汪洋 擅长领域:领导力,沟通技巧,压力管理,亲子教育,婚姻恋爱,通信

    讲师定位: 九型人格管理专家

  • 吴大有 擅长领域:领导力,中层管理,压力管理

    情商领导力、创新思维

  • 郭敬峰 擅长领域:压力管理,跨部门沟通,心态激励,销售技巧,高绩效团队

    压力情绪管理专家★团队绩效提升专家

  • 唐惠玲 擅长领域:人力资源,管理技能,大客户营销,领导力,压力管理

    人力资源、管理心理学-读心术、EAP、人才测评、团队管理

  • 朱世勇 擅长领域:亲子教育,家庭教育,智慧父母,沟通技巧,压力管理

    亲子教育专家;国际催眠治疗师培训导师;心理学专家;

  • 凛子 擅长领域:人力资源,健康养生,职业素养,压力管理,亲子教育

    管理者心智、身心疗愈情绪压力企业心理教练亲子教

  • 安森 擅长领域:TTT,沟通技巧,终端零售,压力管理

    零售终端实战培训专家

  • 徐其山 擅长领域:家庭幸福,智慧父母,领导力,压力管理,情境领导

    亲子教育,心理健康,幸福人生,

  • 张天源 擅长领域:压力管理,健康养生,沟通技巧

    压力情绪管理专家、健康智慧演说家,致力于健康智慧的传播和养生